תופעת הידוק שיניים כוללת סגירת השיניים בחוזקה והידוק הלסתות זו לזו . התקף לילי יכול להמשך פרק זמן קצר של 10-15 שניות בלבד, בדרך כלל אלו התקפים של הידוק לסתות. מודעות לתופעה יכולה לצמצם את תדירות ההתקפים.
הגורם העיקרי לתופעה הינו לחץ נפשי (סטרס) והפרעות בשינה.
כאבי ראש
לעיתים ניתן לשמוע את חריקת השיניים כמו-כן, ניתן לעיתים לראות פס לבן בלחי הפנימית כתוצאה מנשיכה חוזרת ונשנית של הלחי אצל אנשים המהדקים שיניים במהלך שינה .
מפרקי הלסתות עלולים גם להגיב בכאבים בפתיחת או סגירת הפה. אלו עלולים להחמיר עם הזמן ועלולים לגרום למצב של חוסר יכולת לפתיחה או סגירה של הפה. כאב במפרק הלסת יכול להקרין ולהדמות לכאב ראש בעיקר באזורי הרקות, בלחיים ובקדמת האוזן. הפחתת הסטרס הנפשי תביא בעקבותיו להרפיית המתח והפחתת רמת הפעלת הכוחות על השיניים ושרירי הלעיסה והמפרקים .
הטיפול בבוטוקס לשחיקת שיניים הוכיח עצמו : הזרקות בוטוקס לתוך שריר המסטר , לעיתים יש לחזור על הטיפול 2-3 פעמים עם תוצאות עובר מספר שבועות.